Удивительно, как всего за 20 минут тренировки нагружаются абсолютно все группы мышц - ноги, руки, спина, пресс, грудь и т.п. При этом полное ощущение, что провел в спорт зале 2-часа. Теперь только ЕМС-тренировки. Тем более, все тренировки проходят под руководством персонального тренера, который подбирает индивидуальную программу и управляет нагрузками.

За последний год в моей жизни изменилось очень многое. Родилась дочка, Анечка, прибавилось забот, а времени на то, чтобы следить за собой стало катастрофически не хватать. На EMS-тренировках выкладываешься по полной, но спасает то, что длятся они всего 20 минут. Уже через 10 тренировок знакомые начали замечать, в какой я отличной форме.

Я начала тренировки в JammFit через 10 недель после беременности и могу действительно от души посоветовать всем женщинам для послеродового восстановления такое укрепление соединительных тканей. Я снова чувствую себя сильной, крепкой и готовой к семейным повседневным делам.

Занимаюсь в студии Jammfit. Впечатления о студии  только положительные. Удобство расположения, оснащенность оборудованием, постоянная чистота в студии, а также доброжелательность работников – на пять баллов из пяти!  Тренера внимательны и отзывчивы. Цель занятий – не только достижение прекрасной физической формы, а также оздоровление организма. Доступно объясняют технику выполнения упражнений,  программа тренировок разнообразна, что несомненно увеличивает интерес к выполняемому и, соответственно, приводит к достижению более высоких результатов. Отвечают на вопросы всегда доступно и аргументировано.  

Придя в студию Jammfit, я имела не просто мечты, которые сбываются, а уже цель, намеченный план, набор шагов по достижению этой цели. Реальностью может стать любая мечта, все зависит только от вас. Довольна очень. Результат 100%. Спасибо за организацию, подбор персонала и помощь в достижении на пути к успеху.  Наметьте конкретные действия на пути к мечте, превратите ее в план, и вы своей цели обязательно достигнете.

Было желание похудеть, вернуть форму мышцам. Искала наиболее приемлемый вариант достижения цели. Очень заинтересовало какие ощущения я получу на тренировке в JammFit. Занятия проходят качественно, весело, а главное с пользой! После того как начала заниматься в JammFit ощутила прилив сил. Даже когда чувствовала, что сил нет на саму тренировку, после занятия ощущение - словно готова свернуть горы! Результаты получила отличные, их все заметили! Команда студии обладает высоким профессионализмом и индивидуальным подходом к каждому клиенту. Всем рекомендую, не пожалеете!

Много лет я с ухмылкой смотрел на все альтернативы тренажерному залу, пока не случилось так, что я достаточно серьезно травмировался и не мог больше ходить в тренажерку. Друг порекомендовал JammFit, практически силой затащил меня туда. Но на первой же тренировке я был поражен тем, что травма меня совсем не беспокоила, а нагрузка которую я получил была даже сильнее, чем от тренировки с железом.

В определенный этап моей жизни у меня начались проблемы с лишним весом. Сначала я не придавала этому значение, но со временем этот вопрос стал для меня больной темой, и я решила, что пора вернуть свою стройность и легкость. Благодаря тренировкам в студии JammFIt я смогла сбросить почти 50 кг менее чем за год, в то время как тренировки в обычном тренажерном зале на протяжении 2-х лет не дали мне практически никаких ощутимых результатов.

Уже много лет из-за искривления позвоночника меня мучили боли в спине. Я испробовала многое. В Jamm fit мне удалось то, что казалось мне невозможным: уже после четвертой тренировки боли прекратились. EMS - это хорошо!