“Отличная форма за
считанные минуты!”

RU / EN
VK Facebook Instagram

«Ты – то, что ты ешь!»

«Ты – то, что ты ешь!»

8 ноя

В народе есть такая поговорка – «ты – то, что ты ешь». Но в современном мире в повседневной суете люди часто не обращают внимания на то, что они едят и тем более не задумываются о том, как это влияет на их организм. А между тем неправильное питание и его последствия являются причиной большинства различных заболеваний. Каждый третий, причем это может быть как взрослый, так и ребенок, испытывает различные недомогания, которые связаны с нарушениями питания.
Различные диеты, недоедание, недостаток в пище углеводов могут привести к сильной усталости и упадку сил.
Несбалансированное питание приводит к недостатку витаминов и микроэлементов, необходимых организму, что приводит к депрессии, является причиной плохого настроения, раздражительности.
Плохое внутреннее состояние часто сказывается и на внешности человека. Жирная или, наоборот, сухая кожа, появление угревой сыпи, частые головные боли, плохая память, ухудшение зрения – все это последствия неправильного питания.
Продукты обмена веществ - шлаки, накапливаются постепенно как в отдельных клетках нашего организма, так и в тканях. Это конечные продукты белкового обмена - мочевина, мочевая кислота, креатин, аммонийные соли и др. труднорастворимые в воде.
Засорение шлаками происходит по многим причинам, но одно из важнейших - это переедание, прежде всего перенасыщение белками, жирами, крахмалами. Избыточным весом сейчас страдают многие люди, организм таких людей просто не в состоянии утилизировать всю поступающую пищу.
Также к накоплению шлаков приводит неправильное сочетание продуктов, интоксикация алкоголем, табаком, лекарствами, загрязненный воздух в мегаполисах, недостаток солнца и т.д. Но важнейшим фактором при этом является перевес нашей энергии, то, что мы получаем с пищей, над ее расходом, а также над выделением шлаков и токсинов через легкие, почки, кишечник и кожу.
Вспомните, ведь еще Гиппократ говорил, что медицина есть введение и выведение, прибавление и отнимание. Прибавить то, чего не хватает, а убавить то, что не нужно. Кто делает это наилучшим образом, тот является наилучшим врачом.
Наша терапия до сих пор является «вводящей»: мы принимаем разные таблетки, инъекции, а нужно помогать организму очищаться от ненужного и вредного самостоятельно. Сейчас у современных людей в организме накапливается такое количество вредных веществ и шлаков, причина которых в питании и образе жизни, что от этого страдает здоровье и в результате мы получаем различные болезни, а ведь могло бы быть все совсем по другому.
Берегите себя, всем богатырского здоровья и правильной пищи!
Назад к блогу

Поделиться записью: